La psicóloga y escritora chilena Pilar Sordo expuso en el ciclo Conversaciones de LA NACION sus conclusiones sobre la estabilidad emocional, el lenguaje y la forma en que la personalidad se transforma con las experiencias de cada persona.
Según la especialista, la personalidad no tiene rasgos fijos. Sostuvo que el carácter evoluciona a medida que cambian las prioridades y las opiniones, y que es normal que una misma persona se comporte de manera distinta según el contexto en el que esté.
¿Por qué cambiamos con el tiempo?
Sordo explicó que cambiar es parte del desarrollo humano. Para ella, sería preocupante que las experiencias no modificaran a nadie. En su relato, dio como ejemplo que puede sentirse ansiosa en ciertas situaciones y muy tranquila en otras, o ser ordenada en algunas cosas y desordenada en otras.
La investigadora señaló que el crecimiento personal requiere aceptar la propia vulnerabilidad. Ese proceso permite dejar de lado estructuras rígidas y animarse a nuevas formas de ser. Según su planteo, una maduración sana surge de integrar los cambios externos con la realidad interna.
¿Cómo influye el diálogo interno?
Sordo trabajó este punto durante ocho años de investigación. Afirmó que la unidad más básica de la salud mental es el diálogo interno, es decir, la manera en que cada persona se habla a sí misma.
- La forma de hablarse define el amor propio y la visión del mundo.
- El diálogo interno determina la confianza y la capacidad de resiliencia ante la incertidumbre.
- La narrativa personal, es decir, cómo cada uno cuenta su propia historia, influye en la autoestima, la salud psíquica y la calidad de los vínculos.
Qué papel juega el vocabulario
La especialista advirtió que el léxico cotidiano se está empobreciendo por el uso intensivo de tecnologías y recursos visuales. Citó al psiquiatra José Luis Marín para señalar que la falta de palabras dificulta expresar sentimientos complejos y puede generar frustración.
En esa línea, sostuvo que hoy se habla menos y se usa un vocabulario más reducido. Para Sordo, una conversación genuina exige estar dispuesto a cambiar a partir de lo que dice el otro. Si no existe ese intercambio, explicó, la charla se convierte en un monólogo.
Crecer también duele
Sordo planteó que el dolor forma parte del crecimiento y que la sociedad actual tiende a evitar cualquier situación incómoda. En cambio, recomendó una actitud de apertura frente a las crisis, que facilite el aprendizaje. Según su mirada, resistirse al dolor lo vuelve más persistente y reduce lo que una persona puede aprender de él.
La especialista definió esa disposición como docilidad frente al dolor y la consideró clave para el proceso de crecimiento humano.
Qué tenés que saber
- La entrevista se realizó en el ciclo Conversaciones de LA NACION, con la conducción de José del Rio.
- Pilar Sordo es psicóloga y escritora chilena.
- Sus conclusiones se basan en ocho años de investigación, según explicó la propia especialista.
- La nota original no informa fecha exacta de la entrevista ni próximos pasos oficiales vinculados al tema.
