Cuando hay chicos en la casa, las madres suelen dormir menos que los padres. Y no solo cuando son bebés y su alimentación depende de ellas, sino a lo largo de la infancia. Esto concluyó un estudio de The American Academy of Neurology and Georgia Southern University que encuestó a 5805 personas de Estados Unidos.
La investigación no explica razones pero detalla datos claros como que la presencia de chicos en el hogar está directamente asociado con la falta de sueño en mujeres de menos de 45 años. El 45% de las 2908 encuestadas dijo dormir menos de 6 horas por noche. Por otro lado, descubrió que los ciclos de sueño de los hombres no se ven modificados ante el mismo escenario.
Ni el ejercicio, la educación o el estado civil marcan la diferencia entre las mujeres con hijos y las sin hijos en este aspecto. Es más, las madres dijeron sentirse cansadas en promedio 14 días por mes mientras las sin hijos solo 11 días.
Fuente: La Nación
